연구 결과, 미국에 기반을 둔 노화 연구를 위한 벅 연구소(Buck Institute for Research on Aging)에서는 초파리의 식단, 일주기 리듬 및 눈 건강이 수명과 연관성이 있다고 입증했습니다. 이들은 Drosophila의 식단과 일주기 리듬을 제한하면 눈 건강이 저하되고, 수명이 감소함을 확인하였습니다. 그러나, 이들은 루테인과 제아잔틴이 눈 건강에 필수적인 성분임을 발견하였습니다. 이러한 성분은 고기와 먹이, 녹색 야채에 들어있으며, 노화를 늦춰주는데 중요한 역할을 합니다.
David Sinclair의 Harvard 자체 연구실에서는 생명력 유전자를 발견하여 노화를 늦추거나 되돌릴 수 있는 방법을 제시하고 있습니다. 그러나 건강과 장수는 성격 특성과도 밀접한 관련이 있는데, 이는 사회학, 건강 관리, 영양학, 인류학 등 다양한 분야의 연구에서 확인된 결과입니다. 이러한 연구 결과를 바탕으로, 우리는 건강한 식습관과 생활습관을 유지하며, 눈건강에 필수적인 성분인 루테인과 제아잔틴이 충분히 함유된 식품을 적극적으로 섭취하면서, 보다 건강하고 노화를 늦춘 삶을 살아갈 수 있습니다.
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